Dieta proteinowa – na czym polega odchudzanie według doktora Dukana?

W dietach też panują zmienne trendy. Niesłabnącą popularnością cieszy się jedynie tak zwana dieta MŻ (mniej żreć), którą gorąco wyznają sceptycy, komentując coraz to nowsze rewolucyjne jadłospisy. Całkiem niedawno jeszcze modna była... Read more »

Kwiaty jadalne – dowiedz się o nich więcej!

Kwiaty kojarzą się z pięknym wystrojem ogrodu lub domu. Przyjemny zapach i śliczne kolory sprawiają, że ich miłośników nie brakuje, o czym dobrze świadczą kolejki w sklepach ogrodniczych i kwiaciarniach. Czy wiesz, że istnieją także kwiaty... Read more »

Kilka pomysłów na smaczny i zdrowy obiad

Zjeść obiad na mieście to nie sztuka – sztuką jest samodzielnie go przygotować. Niedzielny schabowy z ziemniaczkami, który niestety ma sporo kalorii, może zostać zastąpiony równie smacznym posiłkiem. Poznaj inspiracje na domowy fit obiad. Read more »

Produkty, które wpływają na wygląd skóry – poznaj je!

Zdrowa, piękna, pełna blasku cera to nie tylko zasługa dobrych genów. Nie bez znaczenia pozostają także stosowane kosmetyki, a także dieta. Tak, to co jemy ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry! Właśnie dlatego warto przyjrzeć się... Read more »