Jak pozbyć się kaca? – domowe sposoby

kieliszki

To cudowne, jeśli masz wiele okazji do świętowania lub fajnych znajomych, z którymi chętnie się bawicie. Co za tym idzie, czasem pewnie poleje się jakiś mocniejszy trunek. I byłoby wspaniale, gdyby tylko następny poranek miał nie nadejść albo gdyby chociaż dało się uniknąć kaca. Najskuteczniejsza metoda to oczywiście picie z umiarem, ale nie oszukujmy się, jeśli poszukujesz domowych sposobów na pozbycie się syndromu dnia poprzedniego, to znaczy, że jest już za późno. Niestety musisz teraz trochę pocierpieć, ale nie martw się, nie będziesz pokutować wiecznie. Zobacz, jak sobie pomóc.

Pij więcej

Pij więcej, ale tym razem zwykłej wody mineralnej. Najlepiej niegazowanej, bo gazowana może podrażnić twój, teraz raczej dość wrażliwy, żołądek. Idealnie byłoby, gdyby jeszcze przed pójściem spać po imprezie udało ci się wypić szklankę lub dwie. Alkohol wypłukuje wodę z organizmu, a ten niedobór silnie odczujesz następnego poranka. Wypij więc powoli, niedużymi łykami około 1,5 litra wody, dzięki temu przywrócisz równowagę w swojej gospodarce wodnej.

Zimny prysznic

Żeby spłukać z siebie odrobinę wczorajszego wieczoru, wskocz pod prysznic. Chłodna woda pomoże uporać ci się z nieprzyjemnym uczuciem nieświeżości i pobudzi krążenie krwi, dzięki czemu objawy kaca powinny trochę zelżeć.

Śniadanie do łóżka

Nawet jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie wstać z łóżka, podnieś się na chwilę i skieruj do kuchni. Kiedy coś zjesz, nawet jeśli wydaje ci się, że nie masz ochoty, odrobinę poprawi ci się samopoczucie. Na kaca najlepsze są jajka, więc możesz sobie przygotować jajecznicę na bekonie.

Dotleń się

Solidna dawka tlenu postawi cię na nogi. Powinno unikać się dużych wysiłków, więc nie porywaj się od razu na poranny jogging, ale spacer do sklepu po zapas wody mineralnej jak najbardziej ci pomoże. Jeśli czujesz, że absolutnie nie jesteś w stanie, otwórz chociaż okno w sypialni i przewietrz pomieszczenie, a potem się zdrzemnij.

Czym się strułeś, tym się lecz

To ryzykowna metoda, bo może sprawić, że poczujesz jeszcze większe mdłości, ale mimo wszystko czasem się sprawdza. Jeśli nie pomaga nic innego, sięgnij po klina. Zaaplikowanie niewielkiej dawki alkoholu może dać pozytywny efekt, ale niestety oznacza to, że przedłuży się czas, po którym będzie można wsiąść do samochodu.

Recommended For You

About the Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *