Kalkulator BMI i BMR – czym są i czym się od siebie różnią?

Kalkulator BMI należy do jednych z najszybszych i najłatwiejszych narzędzi do samodzielnego wyliczenia prawidłowej masy ciała. Za jego sprawą niemal od razu poznamy stan naszej tkanki tłuszczowej, oraz określimy, czy nasz styl życia oraz dieta są dla odpowiednie.... Read more »